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Oct 05 Wed 2011 16:18
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從學生時代到工作,

從"學設計"到"做設計"

一路下來....在池裡滾來滾去想跳脫!! 似乎不太可能

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Aug 18 Thu 2011 12:40
你了解橄欖油嗎!!你知道橄欖油有分級!!你吃的橄欖油健康嗎??? 你吃了油渣級的橄欖油!!!

轉載自 http://female.myweb.hinet.net/medicalFTP-hinet/love-oliveoil.html

或是參考國外的原文網站 http://www.oliveoilsource.com/page/product-grade-definitions

市面橄欖油的成份其實變化很大，一般含有單元不飽和脂肪酸淤MUFA (主要是油酸oleic acid) 約55 - 85% 、多元不飽和脂肪酸PUFA (主要是亞麻仁酸linoleic 約9-10 %、次亞麻仁酸linolenic acid 0 - 1.5% )、飽和脂肪酸(主要是棕櫚油)8 - 23.5 %，脂肪含量99 % (每100 g 熱量990 cals ) ，還有Vitamin E 、胡蘿蔔素等。

唉呀呀，不是楊醫師愛提virgin，但是上好的純橄欖油，會標上”Extra Virgin”字樣~~~你注意過沒？

八千年前，中東已經有橄欖樹存在的紀錄，而後在希臘克里特島與巴勒斯坦等地開始有橄欖油的出現，多虧羅馬帝國的重視，將橄欖油做技術研發並廣為流傳到帝國屬地，使地中海氣候合宜的地方都有了橄欖油。而今，橄欖油更成為哈佛大學名教授Willet大為讚美、用以挑戰美國2000農業部飲食指導金字塔的”地中海飲食”代表，研究出新金字塔，而美國政府即將出爐的2005金字塔，也可能因此作出研究修正。（參考金字塔解說）

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個人分類： JS 報你知

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Aug 18 Thu 2011 12:32
米糠的美容價值

我的^__________________^ ~涼夏薄荷米糠皂

以下內文轉載自 http://a25384599.myweb.hinet.net/p12.htm

米糠也是護膚的“聖品”。米糠含有維他命E等成分，可以防止細胞的老化，而且其中微細的粒子，

雖然不像一般潔面液那樣泡沫豐富，但是有磨砂的效果，能除去多餘的老化角質，提高細胞代謝能力。

洗完臉後，還會留下適度的滋潤，使皮膚感覺柔軟、不乾澀。

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Nov 09 Tue 2010 14:29
奧利塔"橄欖粕油" 啥是"粕油"

奧利塔"橄欖粕油" 啥是"粕油" 來來來..我剛查了一下
橄欖油依製造方式的不同，可分為「冷壓」及「熱壓」橄欖油。
其中熱壓橄欖油是以橄欖油壓榨過一次的橄欖粕，再壓榨所得到較耐高溫橄欖油，又稱「橄欖粕油」。
橄欖粕油比冷壓橄欖油耐高溫，而且保留了冷壓橄欖油營養成份76%單元不飽和脂肪
橄欖粕油是橄欖油初學者的最佳選擇，因為：

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